怎么应对狂犬病的恐惧

病情分析：狂犬病恐惧主要源于对其高致死率的担忧，通过了解预防措施和科学事实可以有效缓解这种焦虑。狂犬病虽然危险，但采取适当措施可大幅降低感染风险。

1.疫苗接种：进行狂犬病疫苗接种是最有效的预防手段。在狂犬病流行地区，尤其是与动物频繁接触的人群，如兽医、野生动物工作者等，应考虑提前接种预防性疫苗。

2.接触后处理：即使接种过疫苗，在被疑似携带狂犬病毒的动物咬伤或抓伤后，应立即进行彻底的创口清洗，用肥皂和大量流水冲洗至少15分钟，并使用碘酒或其它消毒剂处理伤口。同时，尽快就医以获得进一步的狂犬病免疫球蛋白注射和加强疫苗接种。

3.避免接触野生或流浪动物：减少接触可能携带狂犬病毒的动物，例如野狗、蝙蝠等。饲养宠物时，要确保其按时接种狂犬病疫苗。

4.普及知识：了解狂犬病传播途径及预防方法，可以帮助理性看待风险。狂犬病毒通常通过受感染动物的唾液进入人体，而不是通过空气或简单接触传播。

通过以上措施，狂犬病的风险可以得到很好的控制，因而不必过度担心。保持冷静，遵循科学建议即可有效应对狂犬病相关的恐惧。