沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.在青春期,人体经历快速的骨骼生长,通常发生在月经初潮之前。这一时期,身体的生长激素分泌达到高峰,从而促进骨骺板(长骨的生长区域)生长。
2.月经初潮后,骨骼生长速度逐渐减缓,这是因为雌激素的增加导致骨骺板闭合。一般来说,初潮后大约1-2年,骨骺板会完全闭合,这意味着纵向骨骼生长停止。较早的初潮意味着这一过程可能也会提前开始和结束。
3.一些研究表明,初潮年龄每提前一年,成年后的平均身高可能会减少0.6至2厘米。个体差异很大,遗传因素、营养状况以及整体健康等均会影响最终身高。
月经初潮较早的女性在青春期后期的身高增长空间可能较少,不过这仅是影响身高的众多因素之一。良好的营养、适当的运动和健康的生活方式同样重要。