身高1米6的人腰围多少才算正常

病情分析：对于身高1米6的人来说，正常的腰围通常在80厘米以下。腰围是衡量腹部脂肪的重要指标，与心血管疾病、糖尿病等健康风险存在关联。

1.根据世界卫生组织的建议，男性腰围超过94厘米，女性超过80厘米即意味着有增高的健康风险。以此标准为参考，对于身高1米6的人群尤其是女性，腰围应尽量控制在80厘米以下。

2.腰臀比也是一个重要的评估标准。理想的腰臀比男性不应超过0.90，女性不应超过0.85。计算方法是用腰围除以臀围。

3.腰围与身高比也是一种评估方法。一般认为这个比例应小于0.5，即腰围不超过身高的一半。

保持合理的腰围不仅可以降低慢性疾病风险，还能改善整体健康状态。通过均衡饮食和适量运动来维持或改善腰围是有效的手段。