沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长高峰:大多数男孩在青春期的早期到中期经历生长高峰,通常是在变声开始前或同时发生。这段时间内,每年可能增长7至12厘米。
2.骨骼成熟:骨骼的生长板在青春期结束时逐渐闭合,这是决定最终身高的主要因素。在这之前,男孩可能会持续每年增加几厘米的身高。
3.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高起着重要作用。通过遗传因素估算可得知男孩的潜在高度,但这仅为一个大致范围。
4.营养和生活方式:充足的营养、良好的睡眠和适当的运动有助于促进生长激素的分泌,从而支持身高的增加。
虽然变声标志着青春期的某些变化,但并不意味着身高的增长已经停止。