杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.准备工具:需要准备好玻璃罐或其他专用材质的罐子、酒精灯、镊子以及棉球。
2.选择部位:通常选择肌肉较多、皮肤平坦的位置,比如背部、肩膀等。要确保皮肤清洁干净。
3.负压形成:将一小团棉球夹在镊子上,蘸取适量酒精,然后点燃。在罐内迅速晃动后撤出,使罐内部形成负压。
4.罐体吸附:将已经产生负压的罐口快速扣在选定的皮肤部位。负压会使皮肤被吸入罐内,出现隆起。
5.维持时间:一般持续5到15分钟,根据个体耐受情况而定。
6.解除罐体:用手按住皮肤的一侧,轻轻提拉罐体,让空气进入以解除负压,从而轻松取下罐子。
拔火罐时需注意确保环境安全,避免烧伤和感染。在使用前最好咨询专业人士,以评估身体状况是否适合进行此疗法。