韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和姿势调整:适当的休息能够减轻神经受压的情况。建议避免长时间坐立或站立,保持脊柱的自然生理曲度。在床上休息时,可以在膝盖下放一个枕头,帮助缓解腰部压力。
2.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可以暂时减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能也有所帮助,但需要谨遵医嘱。
3.物理治疗:专业的物理治疗师可以指导拉伸和加强核心肌群的运动,改善姿态并减轻神经根压力。热敷和冷敷交替使用也可以帮助减轻疼痛。
4.注射疗法:如果保守治疗效果不佳,可以考虑硬膜外类固醇注射以减少局部炎症和水肿,从而缓解疼痛。
5.外科手术:对于严重影响日常生活且无法通过非手术方法缓解的病例,微创手术可能成为必要选择,如椎间盘摘除术等。
治疗腰椎间盘突出压迫神经的问题应该根据个人的具体症状和病情发展制定个性化方案。通过积极的治疗和生活方式调整,大多数患者能够有效缓解症状。
