坐下腰疼躺着站着腰不疼怎么回事

2025-01-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:坐下时出现腰疼,而躺着或站立时不疼,可能与姿势相关的腰部问题有关。以下是一些常见原因:

1.姿势不当:长时间保持不正确的坐姿会给腰椎增加压力,从而引发疼痛。尤其是在办公桌前久坐且没有良好的背部支撑。

2.椎间盘突出:在某些情况下,坐下时椎间盘承受的压力更大,可能会导致椎间盘突出加重症状,从而引起座位上的腰痛。

3.肌肉劳损:长期重复的姿势和动作可能导致腰部肌肉紧张和劳损,坐下时腰部肌肉可能受到更多压力,因此感到疼痛。

4.骶髂关节功能障碍:位于骨盆区域的骶髂关节功能异常也可能引起腰痛,坐下这种体位可能导致疼痛加剧。

5.椎管狭窄:中老年人群中,椎管狭窄可能因为坐姿导致神经受到压迫,这样会在坐下时感到疼痛。

建议保持正确的坐姿,使用符合人体工学的椅子,并适时活动身体来缓解压力。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医生进行全面评估和治疗。

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