韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解由于神经刺激引起的肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,包括牵引疗法、热敷、冷敷、按摩及电刺激等,可以改善局部血液循环,增加肌肉力量,缓解压力。
3.生活方式调整:在日常生活中,保持良好的姿势、避免长时间弯腰和重体力劳动,同时加强腰背部肌肉的锻炼,如游泳、散步等,有助于减少症状发作的频率。
4.介入治疗:如果保守治疗效果不显著,可考虑进行神经阻滞术或硬膜外类固醇注射,以直接缓解神经根的炎症和水肿。
5.手术治疗:对于严重症状,影响到日常生活,并且保守治疗无效的个案,微创手术或开放性手术(如髓核摘除术、椎板切除术)可能是必要的选择。
及时就医诊断和采取适当的治疗措施对缓解疼痛并防止症状恶化至关重要。