冈上肌肌腱部分撕裂怎么办

病情分析：冈上肌肌腱部分撕裂的应对方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术干预，具体的选择取决于撕裂的程度和症状的严重性。

1.休息与冰敷：大多数情况下，部分撕裂可以通过充分的休息来康复。建议避免进行任何加重肩部负担的活动。可用冰袋在受伤处冷敷，每次15到20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。

2.药物治疗：非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，可以帮助减轻疼痛和炎症。但需要注意长期使用这些药物可能带来的副作用。

3.物理治疗：专业的物理治疗师可以提供特定的练习方案，以帮助恢复肩部功能。这些练习通常包括增强肩膀肌肉和改善关节活动度的运动。

4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会考虑给予皮质类固醇注射以缓解顽固的炎症和疼痛。

5.手术治疗：如果经过一段时间的保守治疗后，症状仍未改善，或者撕裂程度较重，可能需要进行手术修复。手术通常是关节镜下进行，创伤小，恢复快。

及时就医并根据专业意见选择合适的治疗方式对于冈上肌肌腱部分撕裂的康复至关重要。