坐时间长了腿麻怎么回事

病情分析：坐时间过长导致腿部发麻主要是由于血液循环受到压迫，神经受到暂时性的影响。以下是一些可能的原因及其机制：

1.静脉压迫：久坐时，臀部下方的静脉可能会被压迫，从而限制血液回流。这种情况下，血液在下肢堆积，导致供氧减少和代谢产物的积累，引发麻木感。

2.神经受压：坐姿不当或长时间保持同一姿势可能会对坐骨神经等腿部主要神经产生压力。当神经受到压迫时，其传导功能会短暂中断，导致麻木和刺痛。

3.肌肉紧张：长时间不活动可使下肢肌肉变得紧张。这种紧张状态也可能间接影响神经和血管的正常功能，导致麻木。

通过这些机制，可以理解为何长期保持坐姿容易导致腿部麻木。适时改变姿势、站起来活动以及合理使用椅子或靠垫可以有效改善这种不适。