吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.遗传因素:大多数人出现白发是由于遗传,基因决定了何时开始变白。这种情况无法通过外部方法逆转,通常需要通过染发等手段进行颜色调整。
2.年龄增长:随着年龄增加,毛囊中的色素细胞减少导致头发变白。这属于自然老化过程,通常不可逆。
3.营养不良:缺乏维生素B12、锌、铁等营养物质可能导致早发性白发。通过改善饮食或补充相应营养可能帮助一些人恢复黑发。
4.压力和生活方式:长期压力或不健康的生活方式可能影响毛囊健康,导致白发。在缓解压力、改变生活方式后,部分人可能看到一定改善。
5.疾病因素:甲状腺问题、恶性贫血等疾病可能引发白发。如果白发与某些疾病相关,治疗疾病后,有可能使部分白发恢复。
大多数情况下,白发一旦出现就很难完全恢复原来的颜色,保持健康的生活方式和饮食有助于延缓白发的产生。