陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免辛辣、刺激性的食物:辛辣食物容易引起身体的炎症反应,从而影响伤口愈合。
2.控制盐分摄入:高盐饮食可能导致体内水肿,影响伤口恢复,建议每日摄入盐量控制在6克以内。
3.多吃富含维生素C的食物:维生素C有助于胶原蛋白的生成和伤口修复,如橙子、柠檬、草莓等水果。
4.增加蛋白质的摄入:蛋白质是组织修复的重要成分,可以多食用鱼类、鸡肉、豆腐等高蛋白食品。
5.避免酒精和咖啡因:酒精和咖啡因可能影响血液循环,延缓伤口愈合过程。
保持充足的水分摄入,确保身体新陈代谢正常,有助于加快术后恢复。