陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.眼睛疲劳:乒乓球比赛需要高度集中注意力,眼睛长时间紧盯高速移动的小球,容易导致眼部肌肉疲劳,引发眼袋。
2.睡眠不足:运动员经常参加训练和比赛,可能导致休息时间不足,睡眠质量差,进而加重眼袋形成。
3.体液分布变化:剧烈运动后,体内水分重新分布,可能导致局部出现水肿,眼睑部位尤为明显。
4.饮食和生活习惯:高盐饮食会导致身体水分滞留,加重眼袋问题。而不健康的生活习惯,如吸烟和饮酒,也可能影响皮肤状态。
眼袋不仅仅是外观问题,还可能反映出整体生活作息。合理安排训练和休息时间、保持良好的生活习惯对于缓解这一现象十分重要。