张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.避免剧烈运动:手术后的头几周内,应尽量避免剧烈运动,以防止对眼部造成不必要的冲击和压力。通常建议在术后至少一周内避免任何可能导致身体颠簸或头部受力的活动,比如跑步、跳跃或举重。
2.避免揉眼:术后眼睛会感到干涩或有异物感,但切忌用手揉眼。揉眼可能导致角膜瓣移位或感染,应尽量让眼睛自然愈合,可通过医生推荐的人工泪液缓解不适。
3.避免游泳及水上活动:术后一个月内应避免游泳、泡温泉等水上活动。这是因为水中的细菌可能增加眼部感染的风险。游泳池中的化学物质也可能刺激眼睛。
4.避免过度用眼:长时间使用电子设备或阅读同样需要谨慎。可采取“20-20-20”规则:每隔20分钟,将视线从屏幕移开,注视20英尺外的物体至少20秒,以减少眼疲劳。
5.避免化妆:术后一周内避免使用眼部化妆品,包括眼影、睫毛膏等,以免化学物质进入眼睛引发刺激或感染。
确保遵循上述建议有助于促进眼部的顺利愈合,并更好地保护术后视力。术后定期复查也是确保视力稳定的重要步骤。
