怀孕期间是否可以食用山楂糕

2025-04-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:孕期不建议食用山楂糕。

1.山楂含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分,对一般人群有一定的保健作用。山楂具有较强的收缩子宫的作用,可能引起流产或早产风险。

2.山楂酸味较重,容易刺激胃酸分泌,可能导致孕妇胃部不适、消化不良甚至胃炎加重。特别是孕早期,部分孕妇本身已经存在恶心呕吐的现象,食用山楂可能加剧这些症状。

3.山楂糕属于高糖、高热量食品,摄入过多容易导致体重增加,对孕妇的血糖控制造成负面影响。高糖饮食也可能增加妊娠期糖尿病的风险。

孕期应避免或尽量减少食用山楂及其制品,以降低对母婴健康的潜在威胁。

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