睡眠时双手麻木在起床后逐渐消失是何原因

2025-02-02
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:睡眠时出现双手麻木的情况在起床后逐渐消失,通常与体位和神经受压有关。这种现象多半与以下几点因素相关:

1.手部血液循环受到影响:睡眠时,若胳膊或手被身体压住,局部血流可能会减少,导致短暂的麻木感。改变姿势或解除压迫后,血液循环恢复正常,麻木感随之消退。

2.神经受压:某些睡姿可能导致手臂和手的神经受到压迫,尤其是尺神经和正中神经。这种情况下,常见于手放置于头下或者弯曲于胸前,导致神经纤维的传导功能暂时性障碍,进而引发麻木。

3.间歇性神经压迫:夜间翻身较少,长时间保持同一姿势也可能导致短暂性神经压迫,从而引发麻木。通常,轻微调整姿势即能缓解该症状。

4.可能的疾病因素:尽管大多数情况下这种麻木并不意味着严重问题,但如果麻木持续存在或伴有其他症状,如疼痛、无力,可能需考虑如腕管综合征、颈椎病等情况。

通常而言,这种因体位引起的双手麻木无需过度担心,只需注意睡姿。如果症状持续或频繁发生,建议咨询医生以排除潜在的神经或血液循环问题。

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