陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在治疗后的24至48小时内,可以使用冰袋轻轻敷于肿胀部位,每次15分钟,每小时可重复几次。冷敷有助于减少局部血管的扩张,从而减轻肿胀。
2.抬高头部:休息时保持头部抬高的位置,尤其是在睡眠时用额外的枕头支撑,以减少面部的血流量,有助于减轻肿胀。
3.避免按摩或过度触碰:在最初几天内避免按摩、揉搓或施加压力到注射区域,以防止填充材料移位和增加反应。
4.多喝水:保持充分的水分摄入可以帮助身体代谢掉多余的填充物,并加速恢复过程。
5.避免过度运动:在最初几天内避免剧烈运动,因为运动可能加重面部循环并导致肿胀加重。
6.避免使用化妆品:在完全消肿之前,尽量少用化妆品等刺激性物质,以免引发过敏或感染。
通常,以上措施可有效缓解术后的短期肿胀和不适。如果肿胀持续时间超过一周或者伴随疼痛和异常变化,应及时求医以排查其他潜在问题。