陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:
每晚需要的理想睡眠时间通常为7-9小时。
睡眠不足可能导致大脑供氧不足,引起头晕,并影响皮肤状态,导致眼袋发黑。
2.贫血:
缺铁性贫血是常见类型,可能导致红细胞数量减少。
贫血会引起头晕、疲劳和眼周皮肤发黑。
3.低血压:
血压水平低于90/60mmHg时可能出现头晕症状。
低血压会影响全身的血液供应。
4.营养不良:
不均衡饮食可能导致维生素和矿物质缺乏。
这些问题可能影响体力和皮肤健康。
5.过度疲劳或压力:
长期的身体或精神压力可导致身体机能失调。
压力可能加重疲劳感并影响面部色泽。
必要时咨询专业医师进行全面检查,以确定确切原因。调整生活方式、保证充足休息和均衡饮食有助于改善症状。