袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受限:在睡眠过程中,某些姿势可能会压迫神经或血管,导致手部供血减少,进而引发短暂的麻木和肿胀。这种情况在改变体位或活动后便能得到缓解。
2.神经压迫:长时间保持特定姿势,如侧卧时将手臂放在头下,可能压迫到正中神经或尺神经,导致手的感觉异常和轻度水肿。
3.肌肉紧张:如果肩颈部位的肌肉处于紧绷状态,可能影响神经的正常功能,活动后随着肌肉的放松,麻木感逐渐消失。
4.水分潴留:夜间身体水分重新分布,可能导致早晨醒来时某些部位略有肿胀,活动后通过流动性增加帮助水分回流至全身。
偶尔发生这种现象通常无需担心,但若频繁出现或伴有其他异常症状,应考虑进一步检查,以排除潜在的健康问题。
