袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环问题:熬夜会导致身体的生物钟紊乱,血管功能受到影响,进而导致舌头等部位的血液循环不畅,产生麻木感和肿胀。
2.神经系统疲劳:长时间熬夜会使神经系统处于持续兴奋状态,导致神经传导功能异常,使得舌头出现麻木感。这是一种短暂的神经功能失调表现。
3.免疫功能下降:熬夜会削弱免疫系统,增加炎症因子的释放,可能导致局部组织的轻微炎症和水肿,从而引起舌头肿胀。
4.体内水分代谢失衡:睡眠不足会影响体内水盐代谢,可能导致局部水肿,包括舌头在内的软组织膨胀。
保持规律的作息和充足的睡眠,有助于改善上述症状,并维护整体健康。长期熬夜可能对身体造成更深远的负面影响,建议尽量避免。