袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和保护:受伤后,必须尽量减少活动,以避免对坐骨神经造成进一步的压力。使用支具或者拐杖可以帮助缓解压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(例如布洛芬或萘普生)可以用于减轻疼痛和炎症。对于强烈的疼痛,医生可能会开具更强效的止痛药。
3.物理疗法:专业的物理治疗师可设计特定的运动方案,帮助恢复肌肉力量和柔韧性,以及改善神经功能。这些练习通常包括拉伸和加强核心肌群的训练。
4.冷敷与热敷:早期冷敷可以帮助减少肿胀和疼痛,而后期的热敷则有助于促进血液循环,加速康复。
5.手术干预:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要进行手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或神经减压手术,以解除对神经的压迫。
坐骨神经损伤的恢复时间因人而异,轻微的损伤可能在数周内恢复,而较重的损伤可能需要更长时间。重要的是遵循医嘱并积极配合治疗,避免过早恢复日常活动以防止再次受伤。