徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.调整眼镜:检查眼镜框架是否过紧,可以到专业眼镜店进行调整。通常,眼镜架的鼻托和镜腿可以根据个人面部形状进行微调,以减少对太阳穴的压迫。
2.选择合适的眼镜:选购合适的眼镜时,注意镜架材质和重量。轻质材料如钛金属或塑料材质的镜架往往对太阳穴区域的压力较小。确保镜腿长度合适,不会造成额外压力。
3.及时休息:长时间佩戴眼镜可能导致局部压痕,建议定时取下眼镜让皮肤得到休息。例如,每佩戴眼镜1至2小时后,休息5到10分钟。
4.按摩太阳穴:轻柔地按摩太阳穴部位有助于促进血液循环,缓解因为压迫而产生的不适感。
5.使用护肤品:如果出现明显压痕,可以使用温和的护肤品,如芦荟胶,帮助舒缓和修复被压迫的皮肤。
通过以上措施,通常可以有效缓解和预防眼镜在太阳穴留下的压痕。同时,注意定期调整眼镜以确保其舒适性和佩戴效果。