杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冬季气候干燥,空气中的湿度通常会降低。根据研究,室内暖气系统会使环境更加干燥,这种情况下,皮肤水分蒸发速度加快,导致皮肤容易干燥和瘙痒。
2.出汗确实在一定程度上帮助保持皮肤湿润,冬季由于温度较低,身体出汗相对较少,从而减少了皮肤表面的天然保湿膜。
3.冬季洗澡频率增加或使用过热的水也会影响皮肤的天然油脂屏障,使皮肤变得更加干燥。不建议使用过热的水洗澡,并应尽量缩短洗澡时间。
4.遗传性皮肤病如特应性皮炎也可能在冬季恶化,这是因为寒冷天气下皮肤屏障功能更易受损。
保持皮肤水分的重要性不容忽视,应选用保湿效果好的护肤品来帮助锁住皮肤中的水分,同时避免长时间暴露在过于干燥的环境中。