徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关元穴:位于下腹部,肚脐直下约3寸处。此穴有助于调节生殖系统功能,缓解月经不调和痛经。
2.中极穴:在下腹部,肚脐直下4寸的位置。中极穴可以帮助调节子宫功能,促进血液循环。
3.足三里:位于小腿前外侧,膝盖下方3寸。此穴对增强免疫力、改善消化吸收和缓解全身疲劳有积极作用。
进行艾灸时,应遵循专业医师的指导,以确保安全和疗效。注意避免在空腹或过饱状态下进行艾灸,女性在月经期间使用艾灸需谨慎。