文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
孕妇肚脐内的污垢不应主动抠挖。清洁肚脐需谨慎操作，避免感染风险，并注意孕期腹部变化带来的特殊影响。具体注意事项包括：正确清洁方法、感染风险与处理、孕期腹部护理要点、异常症状识别。
孕妇清洁肚脐应使用温水湿润的棉签或软布，轻轻擦拭外部可见污垢，不可深入肚脐内部抠挖。若污垢较硬，可先用橄榄油或婴儿油涂抹浸润5分钟，再用棉签旋转清理。每周清洁1次即可，过度清洁会破坏皮肤屏障。清洁后需用干棉签吸干水分，保持肚脐干燥。
肚脐褶皱深且易藏污纳垢，抠挖可能造成微小伤口，引发细菌入侵。常见感染包括脐炎，表现为红肿、疼痛、渗出脓性分泌物。孕妇感染后可能扩散至腹腔，影响胎儿。若出现上述症状，需立即就医，医生会使用碘伏消毒并开具孕期安全的抗生素。自行使用酒精或双氧水可能刺激皮肤，加重炎症。
孕中晚期子宫增大使腹部皮肤紧绷，肚脐可能外凸，此时表皮更薄，抠挖易导致皮肤破裂。孕妇应避免使用粗糙浴球搓洗肚脐，洗澡时用流动温水冲洗即可。若肚脐周围出现妊娠纹，可涂抹无香料润肤油，但需避开肚脐凹陷处。每日观察肚脐颜色变化，正常为肤色，发红或发紫提示血液循环异常。
孕妇需警惕肚脐周围突发剧痛、持续瘙痒或分泌物异味。剧痛可能提示脐疝，需超声检查确认；瘙痒伴随红疹可能是湿疹，需外涂炉甘石洗剂；黄绿色分泌物伴臭味提示严重感染，需抽血检测白细胞计数。这些情况均需产科医生评估，不可自行用药。
孕妇肚脐护理应以温和清洁为主，避免任何形式的抠挖或挤压。日常保持肚脐干燥，发现异常及时就医，可有效预防孕期腹部并发症。