三高指的是哪三高

病情分析：三高指的是高血压、高血糖和高血脂，是现代社会中常见的慢性疾病。以下是关于三高的详细说明：

1.高血压：

定义：当收缩压（高压）≥140mmHg和/或舒张压（低压）≥90mmHg时，即为高血压。

危害：高血压会增加心脑血管疾病如中风、心脏病发作的风险，还可能导致肾功能损伤。

2.高血糖：

定义：空腹血糖水平≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖水平≥11.1mmol/L称为高血糖。

危害：长时间的高血糖状态会引发糖尿病，并且可能引起视网膜病变、肾病和神经损伤等并发症。

3.高血脂：

定义：总胆固醇水平≥6.2mmol/L，或低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平≥4.1mmol/L，或甘油三酯水平≥2.3mmol/L。

危害：高血脂会导致动脉粥样硬化，进而提高冠心病、中风等心脑血管疾病的发生率。

三高往往相互关联，共同作用对身体健康造成严重威胁。保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动和定期体检，有助于预防和控制三高。