武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一个体重约70公斤的成年人,血液总量大约在5到6升之间。
2.血液由45%的血细胞和55%的血浆组成。红细胞在血细胞中占绝大部分,其次是白细胞和血小板。
3.血液的组成和功能对维持生命活动至关重要,包括运输氧气、营养物质、废物和激素,调节体温,并参与免疫防御机制。
保持血液健康对于整体健康非常重要,应注意适当饮食、定期运动和避免过度失血。