袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.癫痫是一种神经系统疾病,其特征是大脑中神经元异常放电导致的反复发作。统计数据显示,全球约有5000万癫痫患者,而其中部分患者的发作与睡眠缺乏直接相关。
2.睡眠对大脑功能的恢复和稳定至关重要。长期熬夜会干扰正常的睡眠模式,使得大脑无法得到充分的休息,从而导致神经元变得更加容易兴奋和不稳定,这增加了癫痫发作的可能性。
3.一项研究显示,约25%-30%的癫痫患者在睡眠剥夺后会出现发作。另有数据显示,夜间癫痫发作的频率比白天高出约20%-30%。
4.熬夜不仅减少了睡眠时间,还破坏了生物钟的正常运行。生物钟紊乱会影响多巴胺、5-羟色胺等神经递质的水平变化,这些改变可能进一步加剧癫痫的发作风险。
5.长期熬夜还可能引发其他健康问题,如心血管疾病、代谢紊乱和免疫力下降,这些问题也会间接影响癫痫的管理和控制。
长期熬夜确实会增加癫痫发作的风险,因此保持规律的作息和充足的睡眠对预防癫痫发作具有重要意义。
