陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素:如果家族中有早生白发的历史,出现白发的几率较高。基因对头发颜色的影响是显著的。
2.压力:长期处于高压环境可能会触发身体内的生理反应,导致黑色素生成减少,从而出现白发。
3.营养不足:缺乏维生素B12、铁、铜等营养元素,会影响黑色素合成,进而导致头发变白。特别是维生素B12缺乏与早生白发密切相关。
4.自身免疫性疾病:某些自身免疫性疾病,如白癜风,也可能导致毛囊中的黑色素细胞受损,出现局部白发。
5.吸烟:研究表明,吸烟者比非吸烟者更容易出现早生白发,因为吸烟会增加体内自由基的数量,对黑色素细胞产生负面影响。
6.环境因素:暴露在污染、紫外线等不良环境条件下,也可能加速头发变白的过程。
适当补充营养、减少压力以及保持健康的生活方式,有助于减缓白发的出现。同时,如果突然大量出现白发,建议进行医学检查,以排除潜在的健康问题。