张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持充足的睡眠:每晚保证至少7-8小时的睡眠,有助于减少眼部疲劳和炎症。
2.饮食均衡:摄入丰富的维生素A、C和E,以及矿物质如锌,这些营养素对眼睛健康非常重要。可以多吃绿色蔬菜、水果和富含抗氧化剂的食物。
3.眼部保养:每天使用温热湿敷或冷敷,可以缓解眼部不适和肿胀。对于干眼症状,可使用人工泪液滴眼药水。
4.控制甲状腺功能:遵医嘱服用抗甲状腺药物,并定期检查甲状腺功能,保持激素水平稳定。
5.避免吸烟和饮酒:这些习惯会加重甲亢眼突的症状,应尽量避免。
6.戴太阳镜:外出时佩戴防紫外线的太阳镜,保护眼睛免受强光刺激。
综合上述方法,坚持进行日常护理,可以帮助控制甲亢眼突的发展并促进恢复。
