胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷处理：受伤后立即进行冷敷，有助于减少肿胀和疼痛。建议用毛巾包裹冰袋，每次冷敷20分钟，每小时重复一次，持续数小时。
2.休息与观察：受伤后的24-48小时内应避免剧烈活动，尽可能多休息。同时注意观察是否有头痛加重、恶心呕吐、意识模糊等异常症状。如果出现这些情况，必须立即就医。
3.评估严重性：轻度的头部外伤常见于日常生活中，但若感到剧烈疼痛、持续头晕或视觉障碍，需要警惕脑震荡或更严重的脑损伤，及时前往医院进行详细检查。
4.用药建议：如果感到疼痛，可以使用非处方的止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，但避免使用阿司匹林，因为它会增加出血风险。
5.寻求医疗帮助：在任何时候，如果出现癫痫发作、四肢无力、言语困难或其他神经系统症状，应立即联系医疗专业人员。
在日常生活中要注意防护措施，避免因意外导致头部受伤。