张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳:长时间的工作或学习会导致眼部疲劳,从而引发眼睑痉挛。
2.压力:精神紧张和焦虑可能导致身体各部分出现不自主的抽搐,包括眼皮跳动。
3.用眼过度:长时间看屏幕、阅读或在光线不足的环境下工作都会增加眼睛的负担,引起眼皮跳动。
4.缺乏营养:缺乏某些矿物质,如镁,可能会导致肌肉抽搐,包括眼部肌肉。
5.过量摄入咖啡因或酒精:这些物质都可能刺激神经系统,引起肌肉抽搐。
6.眼部刺激:如干眼症、过敏或外界异物等也会引发眼皮跳动。
一般情况下,眼皮跳动并不需要特殊治疗。如果右眼皮跳动持续超过两周且伴有其他症状,如视力模糊、眼痛或面部其他部位抽搐,建议尽快就医进行检查,以排除潜在的神经系统问题或其他疾病。注意保持充足的睡眠,减少用眼时间,适当放松减压,有助于缓解症状。