吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进食物消化:
食消饮中的主要成分如山楂、麦芽等有助于加快胃肠蠕动,促进食物的分解和吸收。
山楂含有多种有机酸,如山楂酸和枸橼酸,这些物质能增强胃液分泌,提升消化能力。
麦芽中的酵素能够加速淀粉的分解,使食物更易于被消化。
2.缓解胃肠不适:
陈皮作为食消饮的成分之一,具有健胃理气的作用,可以有效缓解因饮食不当引起的胃胀、恶心等症状。
白术能够调节脾胃功能,改善因脾胃虚弱引起的腹泻及消化不良等问题。
3.提高食欲:
食消饮中的砂仁能够温中止痛,醒脾开胃,对于食欲不振的人群有很好的调理作用。
藿香、佩兰等芳香性成分也能帮助改善口腔异味,增进食欲。
4.调节肠道菌群:
柴胡、黄芩等成分具有清热解毒作用,可以抑制有害菌的生长,帮助维持肠道菌群平衡。
食消饮在使用时应根据个人体质和病情选择合适剂量,同时,不宜长期依赖,以免影响胃肠功能的自然调节。