王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.宿醉通常是由于过量饮酒导致身体脱水、电解质失衡和胃黏膜受到刺激。宿醉后的第二天,尽量避免饮用咖啡因含量较高的茶,因为咖啡因会进一步刺激胃部,并可能加重恶心症状。
2.饮茶引起的恶心可能与茶叶中的单宁酸有关,它会增加胃酸分泌,对空腹情况下的胃黏膜产生刺激。在宿醉状态下饮茶可能加剧胃部不适。
3.建议在宿醉时多喝温开水或电解质饮料,以帮助身体恢复水分和平衡电解质。这些措施有助于缓解由宿醉引起的不适,包括恶心。
4.如果恶心非常严重,可考虑使用非处方药物如抗酸剂,但需谨慎并遵医嘱。
5.在症状缓解之前,尽量食用一些易消化的食物,如米粥或面包,以保护胃部免受进一步刺激。
通过以上方式,可以有效缓解因宿醉饮茶引发的恶心反应。注意休息和摄入均衡的营养,有助于身体更快恢复。