胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.椎间盘突出:人体脊柱由多个椎骨和椎间盘构成,椎间盘作为缓冲器保护脊柱。当椎间盘退化或受伤时,其内部的髓核可能会突出,压迫相邻的神经根,导致疼痛和麻木。
2.神经受压:当椎间盘突出压迫坐骨神经时,可引起坐骨神经痛。这种疼痛通常从腰部开始,沿着臀部、大腿后侧、小腿以及脚部传播。
3.年龄因素:随着年龄增长,椎间盘会自然退化。研究表明,多数人在30岁以后椎间盘即开始出现退化迹象,这增加了椎间盘突出的风险。
4.生活习惯:久坐、重体力劳动、不当的姿势都会增加椎间盘突出的发生几率。保持良好的姿势及适当的运动有助于降低风险。
5.症状表现:腰部疼痛常伴有一侧腿部的麻木、刺痛或无力感,严重者可能影响行走或站立。
必要时可通过影像学检查如MRI确诊病情,早期的保守治疗包括理疗、药物止痛、肌肉松弛等方法。若症状持续加重,需考虑手术干预。保持健康的生活方式、避免长期不良姿势和过度负荷对预防具有重要意义。