脚大?趾崴了一下疼的不敢走路怎么办

病情分析：脚大拇趾崴伤后应采取适当的措施来减少疼痛和促进恢复。首先是休息与冰敷，可以有效缓解症状。

1.休息：避免使用受伤的脚，以防止加重损伤。在急性期，尽量减少活动并避免站立或行走。

2.冰敷：在脚趾受伤后的24至48小时内，每次约15-20分钟，一天3-4次使用冰敷，以减少肿胀和疼痛。

3.抬高：将脚抬高到心脏水平以上，这可以帮助减少肿胀。睡觉时可以用枕头垫高脚部。

4.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，但注意不要过紧，以免影响血液循环。

5.止痛药：如果疼痛难忍，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，应遵循药品说明书或咨询医生以确保安全。

如果在经过适当处理后，疼痛持续或出现严重肿胀、变色等情况，应尽快就医以排除骨折或其他严重损伤的可能性。