张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳和用眼过度:长时间看电脑或手机屏幕可能导致眼睛疲劳,从而引起视力模糊和重影。建议每隔20分钟休息一下眼睛,看向20英尺远的地方20秒。充足的睡眠也有助于缓解症状。
2.干眼症:缺乏泪液润滑会导致眼睛不适和视力模糊。可以使用人工泪液滴眼液来补充水分,注意保持环境湿润避免干燥。
3.屈光不正:近视、远视或散光等屈光问题可能导致视物不清晰。需要定期检查视力并佩戴合适的眼镜或隐形眼镜以矫正视力。
4.眼部感染或炎症:结膜炎等眼部疾病会引起视力模糊。这种情况下,应及时就医,通过专业诊断后给予相应的治疗如抗生素或抗病毒药物。
5.全身性健康问题:高血压或糖尿病等全身性疾病也可影响视力。如果同时伴随其他身体不适,需尽快就医进行全面检查。
为确保眼睛健康,建议合理安排休息时间,经常眨眼滋润眼球,并定期进行眼科检查。若症状持续或加重,应立即寻求医疗专业人士的帮助。