张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.润滑不足:泪液分泌减少或蒸发过快会导致眼睛表面润滑不够,产生干涩感。数据显示,干眼症影响全球约5%到34%的人群。
2.环境因素:长时间暴露在空调房、烟雾环境或风沙较大的地方,会加速泪液蒸发,引起眼睛干涩和瘙痒。
3.电子屏幕使用:过度使用电脑、手机等电子设备容易导致眨眼次数减少,泪膜不稳定,增加眼部不适感。
4.年龄和激素变化:随着年龄增长,泪腺功能减退,尤其在女性更年期后,激素波动可能导致泪液分泌减少。
5.配戴隐形眼镜:长时间配戴隐形眼镜会影响泪液循环和氧气供应,使眼睛更加干燥。
6.某些药物:抗组胺药、降压药和抗抑郁药等可影响泪液分泌,加重干眼症状。
为了缓解眼睛干涩和瘙痒,建议改善用眼习惯,适量休息,多补水,必要时可以使用人工泪液。如果症状持续或加重,需及时就医,寻找潜在病因并接受专业治疗。