韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:由于长期保持不良姿势或过度使用腰部和臀部肌肉,可能导致局部肌肉疲劳和疼痛。长时间站立、久坐或提重物时通常较为明显。此类疼痛常伴随僵硬感,可通过休息、热敷和适当运动缓解。
2.坐骨神经痛:坐骨神经从下背部穿过臀部延伸至下肢,如果受到压迫或刺激,可能引发疼痛。其特点包括从下背部放射到腿部的疼痛、麻木或刺痛感。常见原因包括腰椎间盘突出、脊柱狭窄或肌肉过度紧张。
3.椎间盘突出:腰椎间盘突出可能导致周围神经受到压迫,引起腰臀部疼痛。这种情况下,疼痛可能会向一侧腿部放射,并伴有麻木和无力感。确诊需要影像学检查,如MRI。
4.其他原因:如骶髂关节功能障碍、梨状肌综合征、骨盆炎症等,也可能导致该区域疼痛。具体情况需结合临床症状和体检结果进一步分析。
若疼痛持续存在且影响正常活动,建议咨询专业医生进行评估和诊断,以获得适当的治疗方案。定期进行适量的锻炼和注意姿势调整,有助于预防类似问题的发生。