脚底板疼痛走路就疼怎么回事

病情分析：脚底板疼痛在行走时加重可能是由于多种原因造成的。常见原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、压力性骨折以及神经问题等。

1.足底筋膜炎：这是导致脚底板疼痛最常见的原因之一。足底筋膜是一条连接脚后跟和脚趾的厚筋膜，过度使用或劳损会导致其发炎。数据显示，足底筋膜炎占成人脚部疼痛病例的15%左右。

2.跟腱炎：这是一种跟腱的炎症，通常发生在长时间站立或行走后。跟腱位于小腿肌肉与脚后跟之间，受累时可能导致脚后跟及脚底疼痛。

3.压力性骨折：指骨骼由于长期反复的轻微创伤而出现的小裂缝，通常发生在长期参加高冲击运动的人群中，如跑步者。骨骼承受过大的应力时，疼痛会集中在特定的区域。

4.神经问题：如跖骨痛（Morton'sneuroma），是由于第三、第四脚趾之间的神经组织增生而引起的疼痛。该情况在穿窄头鞋或高跟鞋的情况下较为常见。

5.其他因素：脚底结构异常（如扁平足）、不合适的鞋子、体重增加等也可能导致脚底板疼痛。

为缓解此类疼痛，建议采用适当的休息、冰敷、伸展练习，以及选择合适的鞋类。如果疼痛持续存在或加重，应及时就医以获得专业诊断和治疗。避免拖延，因为忽视早期症状可能导致情况恶化。