人流后清洗外阴站着洗还是蹲着洗

病情分析：人流术后清洗外阴建议采用蹲着洗的方式更为恰当。蹲着清洗可以减少污水逆流的风险，降低感染几率，更有助于保持会阴部的卫生。

1.人工流产后，子宫内膜需要一段时间修复，此过程中阴道分泌物可能会较多，容易滋生细菌。如果站着清洗，水流方向可能导致不洁水逆流进入阴道或尿道，增加感染风险。

2.蹲着清洗时，污水流动方向远离私处，可以更有效避免污染；同时，能够更好地控制水流，彻底清洁会阴部位，有助于保持局部干净。

3.清洗应使用温水，水温尽量控制在37-40摄氏度之间，以免刺激皮肤；清洗频次以每日1-2次为宜，避免过度清洁引起黏膜损伤。

4.清洗工具需专用且每天消毒，毛巾和盆等物品务必保持清洁，结束后让局部充分晾干再穿衣物。

术后恢复期应注意休息，避免过早性生活及剧烈运动。如有持续性出血、发热或异味分泌物等异常情况，应及时就诊评估。