杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶中的鞣酸含量因种类不同而异。红茶的发酵程度较高,因此它的鞣酸含量通常比绿茶和乌龙茶高。研究显示,红茶的鞣酸含量约为8-15%。
2.鞣酸是一种多酚化合物,具有一定的收敛性,能够与蛋白质结合形成不溶性复合物。这可能导致一些人在饮用富含鞣酸的茶后感到胃部不适。
3.对于胃部敏感或患有胃溃疡的人群,过量摄入鞣酸可能加重症状。研究指出,高浓度的鞣酸可增加胃酸分泌,从而对胃黏膜产生刺激。
饮用红茶时,应适量控制,尤其是空腹时避免大量饮用。如果有胃部不适或相关胃病,建议选择低鞣酸含量的茶或咨询医生意见。