食用小米红枣苹果粥会上火吗

病情分析：食用小米红枣苹果粥一般不会导致上火。主要原因在于其成分属性较为温和，且有一定的营养平衡。

1.小米具有很好的滋补作用，含有丰富的维生素B族、蛋白质和矿物质，可以帮助健脾养胃，通常不会引起上火。

2.红枣富含维生素C及多种氨基酸，性质偏温，但适量食用有助于补气血，增强免疫力。但大量食用可能会引起上火症状，因此应适量摄入。

3.苹果性平，含有丰富的水分、纤维素及多种维生素，有润肺生津的作用，对于肠胃健康也有益处，不容易引起上火。

小米红枣苹果粥各成分属性相对平衡，正常食用情况下不易导致上火。每个人体质不同，如有特殊情况或过敏史，建议根据自身情况进行调整。