龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内空气湿润:使用加湿器可以帮助缓解鼻黏膜干燥,从而减轻流鼻涕的症状。建议将室内湿度保持在40%到60%之间。
2.多喝水:充足的液体摄入有助于稀释鼻腔分泌物,使其更容易排出。确保儿童每天摄入足够量的水分,并可以适量饮用温热的汤类饮品。
3.生理盐水滴鼻液:市面上有专门针对儿童设计的生理盐水滴鼻液,这种产品能够有效清除鼻腔中的分泌物,同时帮助恢复鼻腔正常湿润状态。一般每次使用一至两滴,每天可使用数次。
如果儿童的流鼻涕伴随其他症状,如发烧、持续咳嗽或呼吸困难,应及时就医以排除感染或其他疾病的可能性。长时间流鼻涕也可能需要进一步的专业医疗评估。