龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.适宜的水温能帮助米粉快速软化。在70℃到80℃之间,米粉颗粒能很好地吸收水分,膨胀变软,同时不至于因为温度过高而导致营养成分流失。
2.高于80℃的水可能会导致米粉变得过于粘稠,影响口感。而低于70℃的水则可能无法充分溶解米粉,使其难以达到适当的软硬程度。
3.在此温度范围内冲泡的米粉通常需要静置几分钟,以确保完全吸水并达到合适的质地。
选择正确的水温,有助于保持米粉的最佳风味和营养。