龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.温水擦浴:用温水(30℃-32℃)轻轻擦拭患儿的额头、四肢、腋下和腹股沟。这些区域血管丰富,有助于散热。擦浴时间可为15-20分钟,确保水温适中,不要过冷或过热。
2.冰袋或冷敷:可以在额头、颈部或腋下放置包裹好的冰袋或冷湿毛巾,帮助降低局部体温。每次冷敷时间应控制在10-15分钟,并注意避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.减少衣物:适当减少儿童穿着的衣物,避免过多覆盖,以利于散热。但需注意保暖,避免因环境温度过低而受凉。
4.环境调节:保持房间空气流通,室温控制在24℃-26℃,湿度适中。这有助于通过对流带走身体多余的热量。
5.补充水分:鼓励发烧的儿童多饮水,有助于维持体液平衡,促进散热。
以上方法应结合具体情况合理运用,同时需要密切观察儿童的状况。如果体温持续升高或者伴随其他严重症状,应及时就医。物理降温是一种辅助手段,不能完全替代药物治疗。