龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以增加房间内的湿度,有助于舒缓呼吸道,减少咳嗽频率。建议将湿度保持在40%-60%之间,以利于减少呼吸道刺激。
2.抬高头部:在孩子入睡时,将枕头稍微垫高或使用楔形枕,可以减少喉咙分泌物倒流引起的咳嗽,帮助更顺畅地呼吸。
3.充分补水:确保孩子摄入足够的液体,如温水、淡蜂蜜水(适用于一岁以上儿童)等,这有助于稀释黏液并促进排出,缓解咳嗽。
4.避免刺激物:尽量避免让孩子接触烟雾、灰尘等刺激物,因为这些会进一步加重咳嗽症状。
5.药物治疗:在医生指导下,可以使用适合年龄和症状的止咳药物。尤其是对于伴随发热或其它症状的咳嗽,专业评估和处方药物可能是必要的。
如果上述方法无法缓解症状,或者孩子出现呼吸困难、高烧不退等情况,应及时就医进行详细检查和治疗。这些措施不仅能有效缓解咳嗽,还能帮助孩子获得更好的休息,为身体康复提供支持。