管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部血液循环不良:外痔是肛门周围静脉丛扩张的结果。这些静脉容易在压力增大的情况下破裂,例如便秘时用力排便、长期坐立或久站导致局部血液循环不畅。
2.便秘或腹泻:频繁的便秘使得排便时需要更大力度,引起对肛门区域的压力增加,容易导致外痔破裂。同样,腹泻会导致频繁排便,对外痔造成刺激和损伤。
3.饮食习惯:缺乏纤维素的饮食可以导致粪便干硬,加大排便的难度,进而增加外痔的破裂风险。
4.生活习惯:久坐不动会使得直肠和肛门区域的压力增加,血液回流受阻,这也是外痔破裂的一个重要因素。
5.妊娠和分娩:孕期体内激素变化及宫压增加,会导致盆腔静脉淤滞;分娩时的用力也可能引发或者加重外痔破裂。
6.遗传因素:某些人可能天生静脉壁较脆弱或瓣膜功能欠佳,更容易出现外痔及其破裂。
7.其他疾病:一些肛肠疾病,如肛瘘或肛裂,也可能导致附近皮肤组织脆弱,使得外痔易于破裂。
综合以上因素,为预防外痔的反复破裂,建议调整饮食以增加纤维摄入,保持适当的运动量,避免长时间坐立,并保持良好的排便习惯。定期进行肛肠检查,在医生指导下进行必要的治疗,可以有效减少外痔破裂的发生。