袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与调整:减少手部活动强度,避免长时间重复性操作,以减轻神经的压力。如有必要,适当停工以让神经得到充分的恢复。
2.物理疗法:
可以尝试热敷或冷敷,有助于改善局部血液循环,减轻炎症和肿胀。
进行手部和腕部的柔软拉伸运动,以放松肌肉和韧带,减缓神经受压。
使用压力护具,如护腕,可以稳定关节,减少神经受到的压力。
3.药物治疗:
在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬,以减轻疼痛和炎症。
如果有严重的神经压迫,可能需要使用维生素B族药物来促进神经修复。
4.专业医疗干预:
如果上述措施无效,应尽早就医,医生可能会进行电诊断测试,如肌电图,以评估神经损伤的程度。
在极少数情况下,可能需要手术干预,如腕管松解术,以解除对神经的压迫。
长期忽视手指麻木可能导致永久性神经损伤,应积极采取治疗措施并调整工作方式。