唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.葡萄富含抗氧化剂,如白藜芦醇和黄酮类化合物,这些成分有助于增强血管功能,改善血液循环,从而可能降低高血压的风险。
2.葡萄中的钾含量较高,每100克葡萄中含有约191毫克钾,钾有助于平衡体内的钠水平,从而帮助控制血压。
3.一些研究指出,摄入富含多酚的食品可以在一定程度上改善血管舒张功能,并且长期食用可能对血压调节产生正面影响。
尽管葡萄可能有助于降低高血压,但应注意整体饮食和生活方式的调整,同时在高血压管理中遵循医疗专业人员的建议。